このツイートへの返信

DESURABBITS 部長 @9/14下北沢GARDENワンマン
@DESU_RABBITS190
最近部長は、
考えなくする考え方の練習と、
スマホをいじらない作戦で、前より睡眠の質が上がった!
2019/08/08 4:16:13
戸田めぐみ
@todamegumi
考えなくする考え方!!あまり物事考えちゃいけないって言いますよね。でもついつい考えちゃう…どうやったら考えないでいけます?涙
2019/08/08 4:19:58
DESURABBITS 部長 @9/14下北沢GARDENワンマン
@DESU_RABBITS190
戸田さんて、
日常品、調味料とか、ティッシュとか

A: 物が無くなる前に買う
B: 物が無くなってから買う

どちらのタイプですか??

部長は、A
2019/08/08 4:41:29
戸田めぐみ
@todamegumi
戸田もAです!
2019/08/08 4:42:22
DESURABBITS 部長 @9/14下北沢GARDENワンマン
@DESU_RABBITS190
(残り2問)

団体で動いたり、大人数が参加する行事では↓

A: 次は何があるのかワクワクする
B: 皆が動いたりしてから気づいて一緒に盛り上がったり、行動したりする

部長はA
2019/08/08 4:49:20
戸田めぐみ
@todamegumi
戸田もAです!(ㆁωㆁ*)
2019/08/08 4:50:28
DESURABBITS 部長 @9/14下北沢GARDENワンマン
@DESU_RABBITS190
(ラスト質問)

お仕事で、急な前倒しで、情報解禁がアナウンスされた時

A: あーん!大切な告知だからちゃんと計画的に皆に伝えたかった~
B: あ、そうなの?じゃあ、このあとこっちからも告知しますね~

部長はA
2019/08/08 4:56:13
戸田めぐみ
@todamegumi
聞いていた情報解禁日より、実際の情報解禁が前倒しにズレていたって事ですよね。
Bです!
2019/08/08 4:58:51

ふじもと/ぽんた
@fujiponta
お腹いっぱい食べる。
2019/08/08 4:22:57
戸田めぐみ
@todamegumi
まさかの…!笑
そしてふじもとさんお腹空いてるんですね?!笑
2019/08/08 4:26:16
ふじもと/ぽんた
@fujiponta
何かを訴えかけるかのごとく「ぐーぐー」申しております。
2019/08/08 4:30:04
戸田めぐみ
@todamegumi
あっ(察し)
2019/08/08 4:33:19

ゆぴ
@yupi2_3
メトロノームをゆっくりなテンポで聞くと寝やすいですよ!
2019/08/08 4:16:27
戸田めぐみ
@todamegumi
メトロノームを!!
その発想はなかった…持ってるからやってみようかなあ(*^^*)
2019/08/08 4:20:52

ちりつも
@pin9t
YouTubeの眠れる音楽みたいなやつが意外と眠れたりしますよ!
2019/08/08 4:21:32
戸田めぐみ
@todamegumi
ヒーリングミュージック的な?!
やってみるー!
2019/08/08 4:24:56

リット@SSA1日目のチケットください
@jgmgpmd_rit
・深い呼吸を意識する
・仰向けになって足を上でパタパタする
・長くてゆっっくり揺れる振り子をイメージする
・ホットミルクをのむ
とかですかね...
早く寝れますように、おやすみなさい
2019/08/08 4:20:09
戸田めぐみ
@todamegumi
足をパタパタ?!えー、面白そう。
やってみるねー!ぱたぱた!
2019/08/08 4:22:53

淀ノ木 一茶
@i_yodonoki
「寝なきゃ!」って焦らないことですね。
目を閉じて横になってるだけでも疲れは取れるので、「いま休んでるんだ」と意識して横になってると落ち着きやすいです。
2019/08/08 4:21:40
戸田めぐみ
@todamegumi
あーー!なるほど。
結構、寝なきゃって焦っちゃうタイプ。。
それが原因かあ(ᐡ •̥ ﻌ •̥ ᐡ)
2019/08/08 4:25:47