山本希望@nojomiyあと皆、私のイメージがあるのかもしれないけど、筋肉ムキムキになる為に筋トレするんじゃないからね!何度も言うけど、私本当に筋肉量少ないんだ。鍛えてもやらなくなるとすぐなくなっちゃうから。弛んだところを引き締める&体力づくり。バキバキの身体より柔らかくてしなやかなカラダ目指してます
2019/05/09 1:03:33
このツイートへの返信
まるはし @maru0726 | |
完全にアメコミのヒーローみたいになりたいのかと思ってましたw引き締め目的なら適度に食事に気をつけ、適度な筋トレ目標にしましょう!女性ならダンベルの他にチューブとかあるといろんなトレーニングできて飽きが少ないと思いますよ 2019/05/09 1:32:02 |
猫cat @kankurou_cat | |
細マッチョを目指すのもいいかもしれない。 2019/05/09 1:23:50 |
トライアド中二病@M4th뷰잉 @Triad_C2 | |
え、スーパーソルジャー計画 (Ver.のじょ)ではなかったんですか?? 2019/05/09 1:10:02 |
桜町八千代@リョウコ部 @yachiyo_saku16 | |
のじょさんの気合いの入り様を見て、僕も体力作りやってみようかなと思うようになりました(^-^; 2019/05/09 1:08:17 |
鞍馬飛鳥 「大和飛鳥」 @totsuaska | |
しなやかに柔らかくだとやはりアメコミ系の女性ヒーローみたいなものが理想なんでしょうね〜。ファイトです〜 2019/05/09 1:06:24 |
みくらん/デレマス7th愛知参戦予定 @Mikuran1128 | |
ファイトです! 2019/05/09 1:05:10 |
Takuan @takmi0105 | |
のじょさん、 頑張って! 筋トレ始めようかな 2019/05/09 1:04:46 |