和氣あず未@azumi_wakiやっぱ秋だし私も運動会に参加したいよ…
2017/10/16 22:16:32
どーやって体絞ろうかなー
トランポリンの上でぴょんぴょんしてるだけでも痩せれる…?のか…?
このツイートへの返信
信濃 @n39875624 | |
フラフープさんの出番だ 2017/10/16 22:16:56 |
和氣あず未 @azumi_waki | |
ウエスト痩せてもしょーがないんじゃぁぁぁぁ!!! 2017/10/16 22:18:01 |
信濃 @n39875624 | |
怒られてしまったが ジムにでも通う…? 2017/10/16 22:18:34 |
"みさの"猫型くん @0sx5b934 | |
サウナで絞ろうhttps://t.co/VdC8v46YEp 2017/10/16 22:19:23 |
和氣あず未 @azumi_waki | |
いいね〜めっちゃ汗かきたい!! 2017/10/16 22:21:58 |
"みさの"猫型くん @0sx5b934 | |
無茶したらこんななりそうなので注意が必要すなhttps://t.co/xOqQx1d4po 2017/10/16 22:24:45 |
いちご@ゆきな担任 @ich8go8tea8 | |
水泳とかは全身運動って聞くけどどうなんだろう トランポリンもダイエットにきくみたいだけど、絞りたいのとは違うかも(∩´﹏`∩) 2017/10/16 22:19:22 |
和氣あず未 @azumi_waki | |
水泳…確かにいいかもしれない…体力つくし!!! 2017/10/16 22:21:45 |
いちご@ゆきな担任 @ich8go8tea8 | |
久しぶりに水泳した時に腕から足までぱんっぱんに筋肉痛になったから、全身運動なのは多分本当なんだと思う! プールの中歩いて往復するだけでも結構いい運動になるみたいだしっ✩°。 ⸜(* ॑ ॑* )⸝ 2017/10/16 22:23:57 |
ねじま。 @saku_nayuki | |
縄跳びとか結構いいらしいです〜 2017/10/16 22:18:55 |
和氣あず未 @azumi_waki | |
お!縄跳び!!めっちゃいい!やるやるー!! 2017/10/16 22:21:17 |
ねじま。 @saku_nayuki | |
手軽にできますしね!!わたしもやるぞ〜!!! 2017/10/16 22:25:21 |
ゴサゴ㌠ @ryo535 | |
筋肉つけると代謝が良くなって痩せるんですけどねぇ… 2017/10/16 22:22:46 |
和氣あず未 @azumi_waki | |
やっぱ筋肉はつけなきゃダメなのか………ムキムキ 2017/10/16 22:23:47 |
ゴサゴ㌠ @ryo535 | |
とりあえず、無理しない程度にスクワットがいいかと 2017/10/16 22:30:33 |
らんぷ @rump_am | |
やっぱ楽しく運動しないと続かないよね~ トランポリン、楽しそうだけどどこでやるんだ。。。笑 2017/10/16 22:19:19 |
和氣あず未 @azumi_waki | |
去年サンタさんから1人用のもらった!笑 2017/10/16 22:21:06 |
らんぷ @rump_am | |
お犬様に場所奪われてたやつだ!笑 もっと大掛かりなやつ想像してた・・・笑 実際トランポリンって全身使うから結構いい運動になりそう!やってみて~笑 2017/10/16 22:25:12 |
しんたろー@ブレンドSイベ大阪 @you_umi_nadeko | |
走るのが一番ですけど、やっぱり毎日はキツいですよね〜 2017/10/16 22:17:24 |
和氣あず未 @azumi_waki | |
うむーだよねー、でも、寒いよー笑! 2017/10/16 22:19:11 |
しんたろー@ブレンドSイベ大阪 @you_umi_nadeko | |
やはり部屋でゴロゴロするのが一番ですね! ダイエットは春からやりましょう! 2017/10/16 22:20:14 |